Archive: 2025/12

La escopolamina es el medicamento más efectivo contra el mareo, pero sus interacciones con sedantes como el alcohol, los tranquilizantes o el CBD pueden ser peligrosas. Conoce los riesgos y cómo usarla con seguridad.

La vitamina D no previene los dolores musculares causados por las estatinas, según estudios recientes. Aunque muchos pacientes creen lo contrario, la evidencia no respalda este uso. Lo importante es tomar vitamina D solo si tienes deficiencia, no por las estatinas.

Aprende cuándo es seguro extraer y almacenar leche materna mientras tomas medicamentos. Descubre qué fármacos realmente requieren dejar de amamantar y cómo usar el horario para proteger a tu bebé sin perder tu producción.

Aprende cómo elegir y usar correctamente un protector solar de venta libre. Entiende qué significa SPF, por qué la protección amplia es esencial, y cuándo reaplicarlo para evitar quemaduras y envejecimiento prematuro.

Aprende estrategias prácticas y basadas en evidencia para tomar tus medicamentos como se recetó. Reduce olvidos, simplifica regímenes y mejora tu salud con métodos reales que funcionan.

Las recargas automáticas para medicamentos genéricos mejoran la adherencia al tratamiento, eliminan el estrés de recordar recetas y reducen costos. Descubre cómo funcionan, sus ventajas, riesgos y cómo activarlas.

Los corticoides a largo plazo aumentan el riesgo de osteoporosis y fracturas. Aprende cómo prevenirla con calcio, vitamina D, ejercicio y medicamentos específicos, según las guías médicas más recientes.

Aprende cómo evitar una lesión hepática grave por sobredosis accidental de paracetamol en medicamentos combinados. Conoce los riesgos, las señales de alerta y las acciones concretas que debes tomar.

La teleaudiología permite ajustar audífonos y hacer pruebas auditivas desde casa, ahorrando tiempo y dinero. Ideal para quienes viven lejos de clínicas o tienen movilidad reducida, pero no reemplaza las visitas presenciales para diagnósticos iniciales.

Aprende cómo usar un registro de salud personal para controlar tus medicamentos cuando usas varias farmacias. Reduce errores, evita interacciones peligrosas y toma el control de tu tratamiento con pasos sencillos y prácticos.

La actigrafía y los wearables permiten rastrear tu sueño en casa con precisión, sin necesidad de hospitales. Descubre qué métricas importan, cómo elegir el dispositivo adecuado y cómo evitar errores comunes que falsean los resultados.

La hora de tomar estatinas ya no es tan importante como se creía. Las estatinas modernas funcionan igual de bien por la mañana o por la noche. Lo que realmente importa es no saltarte las dosis.